DẤU HIỆU CẦN TẠM DỪNG
- Chi tiêu nhiều hơn mức đã định hoặc dùng tiền cho sinh hoạt.
- Cố gỡ thua, vay tiền hoặc che giấu thời gian và khoản chi.
- Mất ngủ, lo lắng hoặc để hoạt động này ảnh hưởng công việc và quan hệ.
- Không thể dừng lại dù đã nhiều lần tự hứa sẽ nghỉ.
NĂM BƯỚC HÀNH ĐỘNG
- Dừng phiên đang chơi và rời khỏi thiết bị trong một khoảng thời gian rõ ràng.
- Hạ giới hạn tiền và thời gian; dùng công cụ tạm khóa hoặc tự loại trừ nếu nền tảng có cung cấp.
- Không vay tiền và không chuyển thêm tiền để cố thu hồi khoản đã mất.
- Chia sẻ tình hình với một người đáng tin cậy và nhờ họ hỗ trợ quản lý tài chính.
- Tìm tư vấn chuyên môn tại nơi bạn đang sinh sống nếu cảm giác mất kiểm soát tiếp diễn.
TÌM HỖ TRỢ
Nếu bạn có nguy cơ làm hại bản thân hoặc người khác, hãy liên hệ dịch vụ khẩn cấp tại nơi đang sinh sống ngay lập tức. Với hỗ trợ về hành vi cờ bạc, bạn có thể tham khảo tài liệu quốc tế dưới đây và tìm dịch vụ phù hợp tại địa phương.
Trang này không hiển thị lời kêu gọi đăng ký hoặc chuyển tiền. Mục tiêu duy nhất là giúp người đọc dừng lại, đặt giới hạn và tìm sự hỗ trợ phù hợp.